Statistikken er dessverre svimlende. Anslagsvis
44 millioner mennesker verden over
lever med demens, ifølge en rapport offentliggjort av Alzheimers Disease International.
Når forventet levealder fortsetter å stige rundt om i verden, er forventes dette tallet å dobles innen 2030 og mer enn en tredobling innen 2050.
Men det er noen gode nyheter i den sjette World Alzheimer Report. For første gang begynner vi å få en klarere forståelse av årsak og virkning når det kommer til denne ødeleggende sykdommen.
Her er fem ting du kan gjøre akkurat nå for å redusere risikoen for demens:
1. Ta vare på hjerte.
2. Vær fysisk aktiv.
3. Ha en sunn diett.
4. Trim hjernen din.
5. Vær sosialt aktiv.
Den globale kostnadene for demens i 2010 (det siste året der data er tilgjengelig) ble anslått til 3 600 milliarder kroner. Tallet forventes å stige til 6 billioner kroner i 2030.
"Med dette i bakhodet," skriver Dr. Dennis Gillings, "har vi ikke råd til å gjøre ingenting."
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar