Tabell for kalorier i matvarer

Kalorier for alle matvarer i listen gitt i omtrentlig verdi i kcal per 100 gram. 

 

Maten navn	kCal
abbor	85
ACID DROPS	399
acidophilus	47
agar agar	315
agurk	11
Agurk, sylteagurker (hele ) uten loven	20
Agurk, syltet agurk boston uten lov	81
Agurk, sylteagurker uten lov	45
Ål, posjert	380
Ål, røkt	320
Ål, stekt	430
Alger, agar	315
Alger, tare	265
Almond	453
Almond Kubb	388
ananas	56
Ananas, Herm, med juice	68
Ananas, Herm, med lett søtet lov	56
Ananas, Herm, med middels sukret lov	84
Ananas juice, frosne, klar til å drikke	186
Ananas juice, frosne, kons .	51
Ananas juice, Herm	56
Ansjos, Pickled	215
Appelsinjuice, ferskpresset	48
Appelsinjuice, frosset, klar til å drikke	48
Appelsinjuice, frosset, konsentrert	166
Appelsinjuice, Herm / pastiller, klar til å drikke	44
Appelsinjuice, klar til å drikke	30
Appelsinjuice, konsentrert	192
Appelsinmarmelade, lett søtet	185
Appetite Ring, pølse	255
Apple, avskallede	62
Apple, med hud	59
Apple, tørket	275
Apricot Nectar, Herm	61
aprikoser	50
Aprikoser, Herm med juice	55
Aprikoser, Herm, med middels sukret lov	120
Aprikoser, tørket	270
artisjokker	61
Asparges, grønn / hvit	29
Asparges, grønn / hvit, Herm, uten lov	25
Asparges suppe, Herm, klar til å spise, fortynnet med vann	36
Asparges suppe, i pulver, klar til å spise	47
aubergine	21
Aubergine = Aubergine	31
avokado	169
bacon	425
bacon	400
Bacon, røkt	395
Bacon, saltet	355
Bacon, stekt	560
Baking Soda	175
Bakterie, soyabønner	151
Bakterie, soyabønner, Herm, uten lov	24
Bambusskudd, Herm	24
Banan, kokt	140
Banan, tørket	390
bearnés	220
BEHANDLET surmelk	72
Biff a la Lindstrøm, stekt	158
biff stroganoff	108
Biffgryte med saus	124
Biffgryte med saus	106
bjørnebær	58
Bjørnebær, frosset	72
Bjørnebær, Herm, søt teamet	100
blåbær	59
Blåbær, frosne	50
Blåbær, frosset, lett sukret	88
blåbær JAM	150
Blåbær suppe, klar til å spise	47
Blackberry Jam	180
Blåmuggost, 50 +	376
Blåskjell, rå	91
blekksprut	81
blomkål	25
Blomkål, frosset	27
Blomkål suppe pulver, klar til å spise	45
Bogfläsk	270
Bokhvete	375
Bokhvete mel, lys	360
Bokhvete, hele eller knuste korn	350
Boller, hvete, glatt	335
bondebønner	76
Bondebønner, tørr	286
Bønner, brune	284
Bønner, grønne	21
Bønner, hvite i tomatsaus	78
Bønner, mung, tørket	288
Bønner, hvite, tørkede	287
Brandy, 40 vol %	225
Brandy, 40 volum %	225
Brandy, krydret, 40 volum %	225
Brandy, renset, 40 volum %	220
bream	103
Bregott	710
bringebær	42
Bringebær, fryst	47
bringebær Boats	350
bringebærsyltetøy	187
Brød mel, grov ( hvete og rug )	355
brokkoli	27
Brokkoli, fryst	26
brønnkarse	18
Brune bønner, stekt	108
Brune bønner, tørket	350
Brus, kullsyre klart	36
Brus, musserende, regn	37
Brus, søtet med aspartam	1
Buljong, fisk, klar til å spise, klar til å drikke	4
Buljong, grønnsaker, klar til å spise	5
Buljong, kjøtt, klar til å spise	8
Buljong, kjøttprodukter, pulver, terninger	102
Buljong, kylling, klar til å spise	5
Buttermilk	37
Byggmel	360
Calf Sylta	100
Camembert Dane, 45 +	289
cantaloupe	36
Carrot	31
cashewnøtter	600
Cherimoya	106
Cherry Jam	184
Chicken, grillet med hud	196
Chicoree - frisée salat	20
Chocolate Drink	66
Clementinjuice, ferskpresset	44
Coconut Balls	411
COFFEE CREAM	135
Coffee Powder, lyofilisert	85
Cola	36
Coleslaw, svart, klar til å drikke	32
CORNET	270
cornflakes	390
Cornflakes, ristet	390
Corvette	177
Cottage Cheese, 4 % fett	98
Cowpeas, black- eyed, tørket, kokt	79
Cowpeas, tørket	355
Cream, 10 % fett, grønns	196
Cream Crackers	490
crème fraiche	320
Datoer, tørket	320
de smuldre	450
Dessert, 45 +, 23 % fett, Camembert	285
Dessert, 50 +, 28 % fett, Land Brie	330
Dessert, 50 +, 30 % fett, roquefortost	360
Dessert, 60 +, 33 % fett, Cantadou	345
digestive kjeks	446
dill	64
Doughnuts	455
Dove, bare kjøtt	139
Dove, kjøtt med hud	285
Drabantost, 20 +	232
Drabantost, 30 +	286
Drikk kokos vann ekstrakt av kokos	245
Drops, terte	395
Drue juice, Herm	64
druer	80
Duck, bare kjøtt	127
Duck kjøtt med hud	400
Easy Yoghurt, vanlig	39
Edam	250
Eddik, 12 %	37
Eddik, 7 %	21
eddik saus	590
Eels	350
egg	147
eggehvite	46
Elders Drikke	30
En yoghurt	60
endive	18
Enkel og Just in	390
eplejuice	32
Eplejuice, Herm	48
eplemos	230
Eplemos, søtet lys	109
eplepai	284
Ertepuré, grønn, klar til å spise	70
Erter, grønn	84
Erter, grønn, frossen	54
Erter, grønn, Herm, uten lov	72
Erter, grønn / gul, tørket	340
Ertesuppe i pulver, klar til å spise	58
ertesuppe med svinekjøtt, R	92
Falukorv	260
Fasan, bare kjøtt	127
Fasan kjøtt med hud	174
fenikkel	26
fersken	49
Fersken, Herm, medium søtet lov	84
Fersken, tørket	270
Fetaost, gresk	215
fiken	64
Fiken, tørket	345
Fiken, Herm med søtet lov	96
Fillet	100
Finn Crisp	380
Fisk, tørket	330
Fiskeboller, fryst	76
Fiskeboller, Herm, uten kjøttkraft	63
Fiskegrateng, hjemmelaget	88
Fiskepinner, frosne	193
Fiskepudding med ris	115
Flak, mix, frukt, nøtter, honning, vegetabilsk olje	450
flat Bread	400
Flat brød, hvete, rug, bygg	375
Flavored Ice med sjokolade	325
flyndre	93
Flyndre ( Rødspette )	94
Form Hvetebrød	270
Forvarm Lans pølse, kokt	225
Fransk brød, hvete, lang fransk og ruller	265
frokost pølse	270
Frokostblandinger, bland med frukt og nøtter	390
Froskelår, rå, frosne	69
Frosne bringebær, lett sugared	90
Fruit Cocktail, Herm, med søtet lov	85
Frukt, blandet, tørket	295
Frukt yoghurt, 3% fett	95
Fruktdrikk, ikke- kullsyreholdige	49
Fruktjuice og fløte, klar til å spise	94
Fruktjuice, kullsyre	40
Fruktkake	260
Gås, bare kjøtt	158
Gås, kjøtt med hud	360
geit melk	58
Gelatin, Blader	350
Gelatin pulver	350
Getmesost, Gudbrandsdal	455
Giant fransk	240
Gjær, ernæringsmessige gjær	285
Gjær, frisk	97
Gjær, tørrgjær	325
gjedde	81
Glass, 6 % fett, grønns	150
Gln, 40% på volumbasis	220
Gløgg, hetvin, 18 vol %	193
Gløgg og 14 vol %	178
godterier Bits	490
Gooseberry Jam	165
Gräddmesost, 17 % fett	390
Gräddmessmör fjellet brunet	275
Gräddtårta	295
Graham Brød	290
Graham mel	355
granateple	76
Granulater, flak	375
grapefrukt	38
Grapefrukt, Herm i lett søtet lov	68
Grapefruktjuice, ferskpresset	40
Grapeseed olje	880
Gravlaxsås	560
gresskar	25
Gresskar salat med paprika, Herm, uten lov	70
Gresskarfrø, tørket	580
gressløk	28
Grevéost, 45 +	397
Grillspyd Cake	430
Grisbogbladsstek	177
grønne bønner	36
Grønne bønner, Herm	23
Grønne bønner, frosne	39
Grønnkål, fryst	35
Grønnsakssuppe, klar, hjemmelaget, R	25
Grønnsakssuppe med makaroni, i pulver, klar til å spise	31
Grønnsaksuppe, fløte av pulveret, klar til å spise	44
gryte	115
guava	57
Gulasj gris	165
Gulrot, Herm med loven	25
Gulrot, Herm uten lov	27
Gum	378
Gumdrop	350
H - fett melk, bevart	38
hake	70
Hamburger, stekt	215
Hamburger, ukokt	220
Hamburger, ukokt	205
Hamburgere, stekt	280
Hamburgere Hvetebrød	320
HAND av svinekjøtt	225
Hard ost, 20 +, 10 % fett	225
Hard ost, 30 +, 17 % fett	295
Hard ost, 45 +, 28 % fett	370
Hard ost, 50 +, 31 % fett	400
Hare, bare kjøtt	115
haricots verts	21
Hash	155
hash	167
Hasselnötmassa	450
hasselnøtter	670
Havre mel	390
Havre Must, pulver	395
Havre, hele kjerner	363
Havrefras, puter	410
Havregryn, ångprep	390
hell flyndre	118
helmelk	60
Herrgårdsost, 30 +	315
Herrgårdsost, 45 +	397
Hest, bare kjøtt	165
Heste røkt hamburger kjøtt	100
Hirse, hele eller knuste korn	360
Hjort, bare kjøtt	120
hodekål	23
hodesalat	18
hollandaise	230
Honeydew	33
honning	334
Hönökaka, hvete	320
Hot dog	275
Hot dog bun, hvete	300
Hot Dogs, Herm	220
Hug Sticks	132
Human melk, brystmelk	80
hummer	87
Hummer, Herm, kokt	90
husholdningenes Sylta	141
Hvete, gryn eller flak	355
Hvete, puffs, stekt med honning	400
Hvete, rug, mel blanding	355
Hvete, rug, bygg, havre, melblandingen	355
Hvete boller, fylt	340
hvete Gryner	360
Hvete Lengder, utstoppet	340
Hvete mel, hele korn	355
Hvete Rye brød, grov	265
Hvete, hvete bær	370
hvetebrød	326
Hveteflak, ristet, med hvetekli, malt, sukker	385
hvetekim	380
hvetekimolje	880
hvetekli	360
Hvetekli, stekt, med malt, sukker	390
Hvetemel, grov	355
Hvetemel, kulturmelk	360
Hvite bønner, tørket	355
Hvite bønner, tørket, kokt	123
Hvite bønner, Herm med tomatsaus	108
hvitløk	158
Hvitvin, 12 volum %	78
Hvitvin, alkoholfritt	22
hyllebær	81
hyse	80
Iceberg	14
indrefilet av svin	100
Indrefilet, chaps	194
Iskrem, 17 % fett	238
Iskrem, 8 % fett, grønns	200
Iskrem, iskrem, 12 % fett	210
Iskrem, iskrem, 17 % fett	240
Iskrem, søtet med aspartam, 5 % fett	95
Iskrem, søtet med sorbitol, 8 % fett	115
Iskrem sorbet	133
Jelly konfekt	350
Jerusalem artisjokk	79
jordbær	47
Jordbær, fryst	37
Jordbær, fryste, sukret, hele	89
Jordbær, fryste, sukret, skiver	109
juice	49
kaffe Precious	134
Kakaopulver, 22 % fett	470
Kål lapskaus, R	70
Kål pudding, kokt	98
Kål ruller, stekt, ingen saus	103
Kål ruller, varmet med saus	96
Kål suppe med kokt svinekjøtt pølse, R	48
Kale	60
kålrabi	26
Kålrabistappe, kokte på pulver	53
Kalvfrikassé	153
kantareller	23
Kantareller, Herm, uten lov	33
karse	32
Kassler, benfri	165
kastanjer	215
Kastanjer stekt	250
Kaviar, steinbiter	117
Kaviar, torskefisk, røkt	385
Kaviar, torskefisk, unsmoked	186
Kavring	270
Kavringer, graham	420
Kavringer, rug	420
Kavringer hvete	415
Kavringer og grov	375
kefir	58
Ketchup, Heinz	107
Kexchoklad	512
Kikerter, tørkede	374
Kinakål = kinakål	20
Kirsebær, søt	72
Kirsebær, sur, rød, Herm, medium søtet lov	97
Kirsebær, sur, rød	56
Kissel av tørket blandet frukt	61
kiwi	64
Kiwi, Herm, uten lov	90
kjeks	540
kjeks	480
Kjøttboller, ostekta, fryst	215
Kjøttboller, stekt	177
Kjøttboller, stekt, fryst	240
Kjøttboller, stekt, med saus	146
Kjøttpølse, kokt	230
Kjøttpølse, ukokt	249
Kjøttpudding, stekt, fryst	210
kjøttsaus	103
Kjøttsaus, Herm	103
Kjøttsuppe, Herm, klar til å spise	33
Knekkebrød, glutenfri	390
Knekkebrød, rug	380
Knekkebrød, rug, fiber	411
knekking	183
knollselleri	29
Kokos flak, tørkede	690
Kokosfett	880
Kokosmelk, væsken i kokos	20
kokosnøtt	380
Kola	455
Krabbe, dampet	89
Krabbe, Herm	97
kreft	69
Kreft, Herm, kokt	93
Kreft -, sjø-	110
kremfløte	375
Kremost, 2 % fett	85
Kremost, 60 +, 39 % fett	435
Kruskakli	350
Kullsyreholdig vann	1
Kullsyreholdig vann	1
kumquats	70
kveder	64
Kvernet svinekjøtt kjøtt, 17 % fett	220
Kvernet svinekjøtt kjøtt, 23 % fett	265
Kylling, bare kjøtt	115
Kylling, ben, kjøtt med hud	155
Kylling, kjøtt	141
Kylling, kjøtt, kokt	178
Kylling, kjøtt med hud	189
Kylling, lår, kjøtt med hud	155
Kylling, Wing, kjøtt med hud	186
Kyllingbryst kjøtt med hud	155
Kyllingkjøtt med hud	260
lagesild	135
Lake	76
lakris sjokolade	380
Laks, Herm	155
Laks, laks	127
Laks, marinert	179
Laks, røkt	162
Laks, saltet	148
Land Grov brød med tyttebær	270
Långfil	58
Lard	880
lasagne	118
Lemon	29
Lengder, hvete, glatt	335
Lett Majones	390
Lett vin, 7 vol %	66
Lett yoghurt med frukt	76
Lettøl, klasse 1	29
Leverpostei, form	285
Leverpostei, gås, røkt, Herm	455
Leverpostei, magert	170
Leverpostei, sliceable	300
Light Ice Cream, 3 % fett	143
Likører, 24 volum %	345
lime	30
Limejuice, ferskpresset	27
Limesaft, Herm	21
Linfrø, tørket	520
Linser, kokt ( uten salt )	110
Linser, tørkede	350
Litchieplommon	64
Liver Beef, bakken, stekt	225
Liver Palt	230
Liver Stew	141
Loin, benfri	136
løk
Løk, gul og rød	35
Løk, gul og rød, fryst	36
Løksuppe, i pulver, klar til å spise	20
Løksuppe, klar, Herm, klar til å spise	33
Madeira, 18 vol %	139
Mais, frosset	103
Mais, Herm, med lag	106
Mais måltid, men spirer	365
Maiskolbe, kokt, Herm	95
maiskolber	86
Maiskolber, frosset	116
Maismel, Cornstarch	360
Maisolje	880
majones	720
makaroni	365
Makaroni, kokt	135
Makaroni, soya	380
makrell	215
Makrell, røkt	220
Mandarin	50
Mandarin, Herm, lett søtet lov	68
Mandarin juice, ferskpresset	44
mandler	640
mango	74
Mango, Herm, lett søtet lov	89
Mangold	24
marengs	390
Margarin, bord, linolsyre 25 %	710
Margarin, bord, linolsyre 45 %	710
Margarin, delikatesse	710
Margarin, flytende	710
Margarin ost, 45 +, 25% fett	345
MARMALADE	235
Marmalade Chocolates	335
Mashed, komplett	375
matkarse	34
matlaging Yoghurt	110
matolje	880
Mazarin	456
Meatloaf, stekt	143
Mediert Ster Dogs	245
Melk, 3% fett	60
Melk, kondensert, Herm	136
Melk, kondensert, sukret, Herm	330
Melkepulver, helmelk	500
Melkesjokolade	555
Mellarin, mellom margarin	530
Melon, honning	40
Melon, nettverk	41
Melon, vann	40
Middag Pølse, lett	177
Milk Ice Cream	139
Milkshake, sjokolade / jordbær	83
Minarine, mini margarin	355
Monks, utstoppet	365
Multe	70
multesyltetøy	187
Mungbønner, tørket	355
Muslinger, Herm, uten lov	94
Muslinger, Herm, med lag	50
Myse, 10 % fett	342
Myse, 3% fett	300
Myse, 30 % fett	457
mysost	246
Mysost, mild, 8 % fett	325
Natural Whey	230
NEAR - øL	27
Nektarin	57
nepe	40
nepe	26
Nepe mos, hjemmelaget	37
Nettles	43
NORGE HUMMER	110
Nype, uten frø, tørket	350
nype Drink	40
Nyponte	1
nyre Palt	158
Og -, bryst-, kjøtt bare	118
Øl, 2,8 %	36
Øl, klasse II	34
Øl, klasse III	45
Oliven, svart Herm	361
Oliven, syltet grønn	123
olivenolje	880
Orange	54
Orange Nectar, usøtet	47
Orange Peel	111
ørret	110
Ost, 30 +	286
Ost, 45 +	381
Ost, 60 +	440
ost puffs	484
ostekake	184
Ostemasse, 0,2% fett	73
østers	76
Østers, Herm, med lag	74
Pære, Herm, lett søtet lov	64
Pære, Herm, medium søtet lov	81
pærer	66
Pærer, tørket	295
pannekake	200
papaya	48
Paprika salat, syltet, uten lov	30
Paradise Epler	84
paranøtter	710
Passion	110
pastinakk	72
peanøtter	600
Peanøtter, stekt, saltet	620
peanut	640
peanut Arches	560
peanut Rings	560
Pear Nektar	60
pekannøtter	710
Pepper, cayenne	47
pepperkake	457
pepperrot	66
Peppers, grønn	26
Peppers, grønn, rød, fryst	32
Peppers, gul	23
Peppers, rød	36
Perlegryn, kokt	75
Persikonektar, Herm	56
persille	28
PERSIMMON	81
PETTITOES	205
Pickles, agurk, gulrøtter, blomkål, løk, søtet	73
Pilsner	34
pistasjenøtter	610
Pizza med kjøtt	245
plomme	360
plommer	42
Plommer, Herm, medium søtet lov	96
Polkagrisar	398
Pollock, fryst	91
pølse Stroganoff	245
Pølse, lean	215
pølser	246
Pølser, kokte	260
Pølser, grillet	295
Popcorn, poppet	393
Port, 20 volum %	167
Port Salut, svensk, 45 +	345
potet	74
Potet, bakt med hud	95
Potet dumplings med svinekjøtt	170
Poteter, friske, Herm	65
Poteter, friske, kokte	82
Poteter, kokt med skall	88
Poteter, kokt med skall	89
Poteter, stekt, frosset, oppvarmet i ovnen	225
Poteter, stekt, snack	310
Poteter, stekt, oppvarmet i olje	250
Poteter Gap med svinekjøtt	170
Poteter stekt	152
Poteter, frosne, terninger	82
Poteter, rå kremet	80
potetgull	520
Potetkaker, hjemmelaget	151
Potetmos, hjemmelaget	89
Potetmos, kokte i pulver, komplett	68
Potetstivelse, mel eller semule	335
Precious fraiche	275
Pres Sylta	305
pretzels	373
Prinskorv	270
Punsj, 26 vol %	260
purre	27
Quark Gourmet	140
rabarbra	18
Rågsiktbröd	280
Rainbow	160
Ran, fylt	540
Ran, wafere	425
Ravioli med saus, Herm	105
reddik	14
reddik	18
Reinsdyr, røkt	118
reker	84
Reker, kokt	110
Reker, Herm, med lag	76
Reker, Herm, uten lov	110
Revet ost, parmesan	450
Ribbe, svinekjøtt	215
Ribbe, svinekjøtt, grillet	265
Rice puffs	380
Riddarost, 30 +	307
Ripa, bare kjøtt	102
Rips, røde	57
Ris, mel	355
Ris, parboiled	355
Ris, parboiled, kokt	118
Ris, brun ris ,	360
Ris, brun ris, kokte	132
Ris, instant ris	365
Ris, instant ris, kokte	107
Ris, polert	365
Ris, polert, kokt	130
Rod Hunder	194
Rød vin, alkoholfritt	14
rødbeter	35
Rødbeter, syltet uten lov	71
Røde bønner, tørket	356
Røde bønner, tørket, kokt	123
rødkål	25
Rødkål, Herm	83
Rødvin, 12 vol %	76
Roe, torsk, Herm	125
Roma, 40 vol %	220
Roma, torsk, rå	126
rømme	134
Rose hip suppe, i pulver, klar til å spise	50
rosenkål	53
Rosenkål, frosne	50
Rosévin, alkoholfritt	14
rosiner	340
Rova	34
Rugmel	355
Rugmel, hvetemel	355
Rullekake	323
Rye, gryn eller flak	350
Rye, hele kjerner	316
Rye, hvete, bygg, mel, blande	350
Rye brød, helkorn	240
saflortistelolje	880
Sailor Biff	90
Salami, kokt	260
Salami, røkt	380
Salami, svensk	355
Salami, utenlandsk	485
salat
Salat Dressing, 30 % olje	260
Salt, bordsalt, havsalt, mineral salt	0
Sardiner i olje, Herm	285
Sardiner i tomatsaus, Herm	172
Sardiner i tomatsaus, Herm	215
satsumaer	50
Satsumasjuice, ferskpresset	44
Sauerkraut, Herm	22
savoykål	34
selleri	11
selleri	18
Selleri	18
semulegryn	360
Sennep, svensk, søtet	200
Sesame Drikk vann ekstrakt av unhulled frø	72
Sesame Drink, vandige ekstrakter av avskallede frø	75
Sesamfrø, tørket, avskallede	640
Sesamfrø, tørket, med skall	610
Sesamolje	880
Sherry, 20 vol %	152
sider	57
sik	114
sild	230
sild	148
Sild, Herm, i tomatsaus	172
Sild, saltet	245
Sild, saltet	162
Sild, stekt	290
Sild, syltet	230
Sild Rødspette, panert	250
sirup	325
Sitronsaft, ferskpresset	25
Sitronsaft, Herm	21
sitronskall	74
sjokolade	545
Sjokolade, lys	550
Sjokolade, mørk	545
Sjokolademelk	410
skinke	240
Skinke, Herm, inkludert 8-12% gel	100
Skinke, kokt	130
Skinke, mager, kokt	114
Skinke, mager, røkt	114
Skinke, røkt	139
Skinke, saltet	173
Skorper, hvete	425
skorsonerrot	91
skum Candy	335
skummet melk	38
Skummet melk, 1,5 % fett	47
skummet surt	38
Skummetmelkpulver	365
Smelteost, 30 +, 10 % fett	160
Smelteost, 20 +, 7% fett	134
Smelteost, 45 +, 20% fett	255
smør	710
Snegler, Spiselige snegler	86
Socerärter	40
Sojabönsost = tofu	79
Solbær, svart	70
Solsikkefrø, tørket	610
solsikkeolje	880
sopp	31
Sopp, Herm	30
Sopp i skiver, frossen	24
Sopp, blandet, Herm, uten lov	26
Soppsuppe, i pulver, klar til å spise	38
Soppsuppe, kremen av, Herm, fortynnet med vann	52
sorbet	126
Soy Pasta = miso	179
Soy Protein Concentrate : 50 %	350
soya Drink	56
Soyabønner, tørket	371
Soyabønner, tørket, kokt	139
Soyamel, fett : 1 %	355
Soyamel, full - fett, fett : 20 %	470
Soyaolje	880
Soyaprotein - isolerer Protein : ca 92 %	376
soyasaus	59
spagetti	365
Spaghetti, kokt	135
spinat	15
Spinat, fryst	25
Spinat suppe, R	38
Spirer, alfa	37
Spirer, mung	38
Spirer, mungbønner, Herm, uten lov	15
Spre pølse, røkt	380
Squash frø, tørket	580
standard fil	57
stek bollene	225
stikkelsbær	46
stikkende pærer	46
STRAWBERRY JAM	173
Sukker, brunt sukker, brunt sukker	385
Sukker, hvit	405
Sukkerbrød	384
Summer squash = zucchini	18
Svecia, 45 % fett	397
Svinekam stek, fryst, uten saus	230
Svinekjøtt pølse, kokt	235
Svinekjøtt pølse, ukokt	250
svinekjøtt skulder	265
Svinekjøtt skulder, Herm, inkludert 6-8 % gel	115
svinekotelett	191
Svinekoteletter, men fett stripe	106
Svinestek, stekt, uten himmel	165
Sviske Drink, Herm	74
svisker	270
sylteagurk	13
sylteagurker	38
syltet løk	86
Tabletter, uten sukker	70
Tabletter, med sukker	360
Tangerine	50
Tangerine	50
Tangerinjuice, ferskpresset	44
Te, klar til å drikke	2
Te, klar til å drikke	1
Tistelfröolja	880
Toffee	456
Tomat juice, Herm, klar til å drikke	21
Tomater, hele, Herm, med lag	23
Tomater, knust, Herm, med lag	30
tomatketchup	112
Tomato	26
Tomatpuré, Herm	100
Tomatpuré, Herm	48
Tomatsaus, chili saus	84
Tomatsuppe, Herm, klar til å spise	38
Tomatsuppe, i pulver, klar til å spise	36
Topside mutter	137
tørr Fish	330
Tørrfisk, kokt	50
torsk	75
Torskefilet, panert, stekt	142
tortilla	515
tranebær	53
Triticale Brød, hele korn	260
tuiles	480
tunfisk	185
Tunfisk i olje, drenert	215
Tunfisk, i olje, Herm	255
Tunfisk, i vann, Herm, drenert	110
Tyrkia, kjøtt bare	115
Tyrkia, oksekjøtt, kokt	139
Tyrkia, ung kjøtt med hud	127
tyttebær	161
tyttebær	63
tyttebær Drink	28
urtete	1
valnøtter	700
vaniljesaus	112
Vanilla Pisket	173
vann kastanjer	79
vannmelon	38
Värmland pølse, ukokt	235
Vegetabilsk Blend (erter, gulrøtter ), frosne	63
Vegetabilsk Blend (erter, gulrøtter ), med lag, Herm	46
Vegetabilsk Blend (erter, mais, paprika ), fryste	76
Vegetabilsk juice, Herm, pasteurisert	22
Vegetabilsk Mix, Amerikansk, (erter, mais, gulrøtter, bønner ), fryste	73
Vegetabilsk Mix, sommer grønnsaker (gulrøtter, blomkål, bønner, erter ), fryste	46
Vegetabilsk Mix, suppe grønnsaker ( gulrøtter, pastinakk, purre, sellri ), fryste	40
Vellingpulver, osockrat	455
Vinbärsgele, svart	270
Vinbärsgele rød	280
visp Precious	275
voksbønner	26
walleye	97
Web	104
whey	25
Whiskey 40 volum %	220
Whiting	80
wienerbrød	520
Wienerbrød, fylt	430
Wieners	260
WIENERWURST	260
Yoghurt, vanlig	58
Yoghurt med frukt	97
Yum yum	322